推薦理由：
情商比智商更重要，它可以幫助我們管理自己和他人的情緒，讓我們的人際關(guān)系更成功。——這是情商之父丹尼爾·戈爾曼在書中的核心觀點。
在對情商的認知上，也否定了普通人對情商的基本認識。情商是為社交需求服務的，而不是耍嘴皮子的功夫。真正的高情商，是對自己和他人情緒的及時體察，并且作出恰當?shù)膽獙Α９芾砬榫w，不僅僅是指管理壓力、憤怒等情緒，也包括管理怯懦、害羞等情緒。
本書從心理學角度告訴我們：管理自己情緒的目的是實現(xiàn)平衡、節(jié)制，而不是刻意壓抑自己情緒，因為每一種情緒都有其價值和意義。
控制情緒能力是情商的核心，而情商又是應對人際關(guān)系的核心。
只有我們控制情緒的能力越來越出色，才能有效應對各種復雜的人際關(guān)系。
這本書非常適合大學時代的年輕人，通過系統(tǒng)的、有目的的學習和鍛煉，養(yǎng)成可以調(diào)控自己情緒的人。提高自我修養(yǎng)高，可以使自己成為不輕易發(fā)脾氣，能夠意識到自己的情緒狀態(tài)，出現(xiàn)負面情緒會主動去調(diào)控，不會任由負面情緒發(fā)展，給自己給他人造成傷害。
最后通過這本書，讓我們知道智商不高但情商高的人，一樣可以成為很優(yōu)秀的人。
