4月13日下午，學(xué)校心理咨詢室組織中心大一20個班級推選出的心理委員在南校區(qū)心理室開展心理咨詢團(tuán)訓(xùn)，學(xué)校心理咨詢教師和委員們開展一場“心”的交流。這次活動一方面讓各班的心理委員相互了解，增進(jìn)彼此間的溝通與交流，更重要的是為了讓大一每個班的心理委員更加了解自身的職責(zé)，從加強(qiáng)自身的心理健康做起，帶動班委和同學(xué)們共同成長。
首先，咨詢室老師引導(dǎo)委員們做了心理自我測評，讓他們對心理咨詢有了初步認(rèn)識。其次，破冰活動讓委員們拉開了心理咨詢的神秘面紗。“抓住幸福”要在老師關(guān)于“幸?！钡年愂鲋幸宦牭健靶腋！本托袆?，“松鼠鉆樹洞”，則是按照老師的指令迅速結(jié)成三人小組，再打破重組。倆個游戲讓大家很嗨很放松，教室里笑聲陣陣，心情倍感輕松。第三環(huán)節(jié)是冥想，閉上眼睛，想像一顆種子從播種、施肥到發(fā)芽、成長......慢慢的成長......每個人腦海中種子長大后的樣子畫出來，有參天大樹，有楊柳樹，有櫻花，有蘋果樹......然后用五個詞來形容自己的畫，有人發(fā)現(xiàn)寫的形容詞都很像自己，有的人發(fā)現(xiàn)了自己潛藏的優(yōu)點(diǎn)。這就是悅納自我。
最難忘的是“心靈游戲”，咨詢老師帶領(lǐng)大家坐下來談?wù)摗拔疑械闹匾恕薄Ｋ腥送耆畔路纻?，敞開心扉，談到自己的父母、老師、同學(xué)，有感恩，有難舍，有開心，有難過......每件事，老師都會悉心疏理，如何換位思考，如何調(diào)整心態(tài)，如何辨別，也解答了同學(xué)們近期在學(xué)校遇到的困惑。
此次活動老師用“心”，學(xué)生走“心”，讓心理委員進(jìn)一步加深了對大學(xué)生活的理解，同時也增加了同學(xué)之間的友誼，讓大家深深的體會到生活的美好，更加認(rèn)知到心理委員的職責(zé)和重要性。
